接近大自然！
山蘇、黃椰子、樟樹 照顧我們的健康！
楊惠中
愛滋感染者權益促進會常務理事
春暖花開，各地花季陸續展開，接近大自然、環境健康的議題逐漸受到國人重視。
加上一年一度的世界地球日（4月22日）即將來到，又再次提醒我們，當人類極力發展科技，隨即影響的是人類身/心健康的傷害與威脅，尤以空氣、水等資源的污染，造成人類各式各樣的慢慢疾病及傳染病，心理相關病症更是難以估計。
藉此推薦今年3月29日至5月18日，在宜蘭舉辦的「綠色博覽會」活動，讓民眾認識全球暖化議題與健康之間的關係，並瞭解植物的功能並不僅是綠化而已。
簡單介紹幾種在戶外常見且又經科學實驗證實對人類有益的植物，若有機會親身接觸，民眾不妨逗留片刻，並為下一代進行社會/生態教育：
◎山蘇
為鐵角蕨料，常寄生在大樹上，又稱「鳥巣厥」、山蘇花、歪頭菜、雀巢羊齒等。原產我國及東南亞一帶，自生於全省中低海拔以下山地之樹上或岩石上山區，是山產店裡很熱門的野菜。除了營養價值高，抵抗力極強，種植根本不需灑農藥，名副其實的有機蔬菜；對於吸收污染空氣亦有極佳效果。
◎黃椰子
為棕櫚料，具有異國風情，是最受歡迎的椰子樹品種。蒸散作用極強，可調節空氣濕度，約1.8公分高的黃椰子，一天內即可排出1公升的水份；對於移除有毒氣體（二甲苯）的功效方面，黃椰子居植物之首，不容小覷！
◎樟樹
為樟科，別名：「本樟、番樟、樟木子、栳樟、香蕊、烏樟、芳樟」，原產地為臺灣、中國大陸江南各省、日本、琉球、印度等地。是臺灣常見的樹木，樹形優美，苗栗、南投、雲林和臺南縣均以它為縣樹。由於分枝多樹冠堆疊的結果，具有驚人的阻隔噪音能力；又能抵抗高度的空氣污染，因此在交通繁忙的地區，常可見到樟樹的蹤跡。樟樹具特殊的香氣，可提煉「樟腦」，具防蟲、強心、解熱的功效；搓揉葉片塗抹身體不僅芳香怡人，在野外亦可防止蚊蟲叮咬！
附圖說明：
山蘇，攝於台北市植物園；
黃椰子，攝於士林官邸；
樟樹，攝於台北市建國中學。
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